Start einer neuen Trainigsreihe am Freitag, dem 15.01.2016

Termin: 15.01.2016 bis 18.03.2016

Ab dem 15. Januar finden von 18:45 bis 20:15 im Rahmen der Budogruppe neue Trainingseinheiten statt.

Den Anfang macht Stefan Zöllner, 3. DAN Aikido, mit einer Trainingsreihe zum Thema

“Fallschule, Hebeltechniken und einfache Würfe”.

Ziel ist vorrangig das Erlernen einer sicheren Fallschule (auch als Sturzprophylaxe im Alltag), sowie das Aufzeigen von Möglichkeiten, Gelenkhebel und einfache Wurftechniken durchzuführen. Da  das Fallen im Vordergrund steht, wird auf einer Mattenfläche trainiert.

Das Angebot steht allen Mitgliedern des Karate Club Leverkusen e.V. ab einem Alter von 14 Jahren offen.