In den Herbstferien vom 13. – 24.10.2025 haben wir abweichende Trainingszeiten:
Es findet kein Kindertraining statt.
Anfänger- und Fortgeschrittene trainieren Dienstags und Donnerstags gemeinsam von 19:00-20:30.
Alle Beiträge von Markus Niestroj
Sommerferien – Training
Zu den Sommerferien gelten andere Trainingszeiten. In den ersten drei Wochen (14.7.25 – 1.8.25) findet KEIN Training statt.
In der zweiten Ferienhälfte findet Dienstags und Donnerstags von 19:00 – 20:30 Uhr gemeinsames Training (alle Altersstufen und Gürtelfarben) statt, an folgenden Tagen:
Di 5.8.25, Do 7.8.25
Di 12.8.25, Do 14.8.25
Di 19.8.25, Do 21.8.25
Di 26.8.25
Trainingsort ist unsere gewohnte Halle in Alkenrath.
Kein Training am 1.7.25
Am Dienstag, den 01.07. steht uns die Halle, auf Grund einer schulischen Veranstaltung, nicht zur Verfügung.
29.03.2025 Lehrgang mit Achim Keller
Am 29.03.2025 fand der Lehrgang „Greifen, Hebeln, Kyusho“ mit Achim Keller statt. Zusätzlich zu vielen Mitgliedern unseres Vereines kamen auch zahlreich Gäste anderr Vereine angereist.
Themen waren in der ersten Einheit das Greifen und Hebeln, mit Strategien wie ein Karateka eine vorteilhafte Position einnehmen kann. Dazu gehörte auch die Theorie darüber, wie die Gliedmaßen im Körper aufgebaut sind.
In der zweiten Einheit ging es dann um Kyusho – eine Beschreibung, wie Energien durch den Körper wandern, und wie wir Punkte nutzen können um diese Energien zu unterbrechen.
Zum Abschluss wurden dann beide Themen zu einer Einheit zusammengefasst.
22.02.2025 SV Lehrgang mit Jürgen Kestner
Am 22.02.2025 fand der SV Lehrgang mit Jürgen Kestner statt. Über 40 Interessierte Kampfsportler aus ganz NRW haben unsere Sporthalle gut gefüllt.
Themen waren u.a. Kampftaktiken zur Selbstbehauptung, Kämpfen unter Druck, Erkennen von und behaupten gegen Messerangriffe. Der Lehrgang ging über 6 Stunden, alle Teilnehmer hatten sichtlich Spaß, und konnten gegen Ende zwar geschafft aber glücklich in das Restwochenende starten.
Hallensperrung Dienstag 2.6.25
Aufgrund einer Schulveranstaltung ist die Halle am 1.7.25 für Vereine nicht nutzbar. Es findet somit kein Training statt.
Kein Training über Karneval
Aufgrund der anstehenden Karnevalstage steht uns die Halle von Mittwoch, den 26.02. bis Dienstag, den 04.03. jeweils einschließlich nicht zur Verfügung.
Hallensperrung Donnerstag 6.2.25
Aufgrund einer Schulveranstaltung ist die Halle am 6.2.25 für Vereine nicht nutzbar. Es findet somit kein Training statt.